Азбука первой помощи
 Переохлаждение может возникнуть не только на сильном морозе, но и при положительной температуре, близкой к нулю. Ему способствуют: ветер, повышенная влажность, мокрая одежда и обувь, утомление, недоедание, обездвиженность, пожилой возраст, алкогольное опьянение. Легко переохлаждаются новорожденные и дети до 1 года. Вначале пострадавшего беспокоит усиливающаяся дрожь; движения и речь его скованы; он становится заторможенным и сонливым. Кожа сухая, бледная или с мраморной окраской, холодная на ощупь. Затем возникает потеря сознания; замерзающий лежит, сжавшись в клубок (поза «скрюченного человека»), у него невозможно разогнуть конечности; пульс редкий, редкие медленные дыхательные движения.
Ваша цель – постепенно согреть тело, но приступать к этому надо незамедлительно. Никогда не думайте, что переохлажденный человек умер, если только это уже не стало очевидным. Переохлаждение защищает мозг от нехватки кислорода, и человек может выжить после остановки сердца дольше обычного срока.
В зависимости от того, кому (вашему родственнику или постороннему человеку) и в каком месте (дома, на улице) вы будете оказывать помощь, вам придется импровизировать. Поэтому сформулируем основные задачи:
1. Прекратить дальнейшее охлаждение. Как можно скорее поместите пострадавшего в защищенное от непогоды место. Перенесите его в тёплую машину или в помещение. Снимите с него мокрую и промерзшую одежду.
2. Согреть пострадавшего. Переоденьте его в сухую теплую одежду, укройте одеялом или верхней одеждой. Если есть, дайте ему теплое питье и еду. Человека, находящегося в сознании и способного передвигаться, можно согреть в ванне, но делать это надо постепенно. Сначала температура воды должна быть около 36 градусов (погруженная в воду рука не чувствует тепла). Повышать температуру воды следует на 1 градус через каждые 5 минут.
3. Обеспечить медицинское наблюдение. Если удалось полностью устранить признаки легкого переохлаждения, пострадавшему следует посетить участкового врача для выявления возможных осложнений. При обнаружении признаков отморожения – обратиться в травматологический пункт, который круглосуточно работает в центральной районной больнице (1-ой Советской). При более тяжелом переохлаждении вызовите скорую медицинскую помощь.
Нельзя:
- давать алкогольные напитки: это вызывает ещё большую потерю тепла;
- давать очень горячее питье: из-за переохлаждения снижена болевая чувствительность, и пострадавший может обжечься;
- прикладывать к телу горячую грелку, бутылки с горячей водой; температура воды не должна превышать 40 градусов;
- растирать конечности пострадавшего или заставлять его энергично двигаться: это может травмировать окоченевшие ткани; допустимо легкое поглаживание и согревание теплыми руками;
- быстро согревать тело в ванне с горячей водой: из-за прилива крови к поверхности тела может значительно ухудшиться общее состояние.
| 
